¿Por qué los edificios con estructuras metálicas de acero son ahora mejores que la madera?

La construcción con estructura de madera ha sido durante mucho tiempo una opción popular para las operaciones agrícolas, comerciales e industriales.

Sin embargo, en los últimos años, más empresas han comenzado a reconocer que los edificios con estructuras metálicas de acero han superado a sus contrapartes tradicionales de muchas formas.

Ya sea que se reduzcan los tiempos de construcción y los costos de mano de obra o la integridad estructural y la durabilidad, la madera simplemente no puede compararse con un edificio de acero.

Referencia: YouTube

Fuentes: Metalitec y Wikipedia 

Aquí hay una comparación directa de los dos métodos.

  1. a) Tiempo de construcción

Cada vez que construyes un edificio con estructura de madera, necesitas trabajadores calificados en el lugar para una variedad de tareas, que incluyen:

  • Corte
  • Enmarcado
  • Perforación
  • Medición

Todo esto lleva tiempo, lo que se suma a su costo total de mano de obra.

Con un edificio de acero, todos los miembros individuales y los paneles se fabrican fuera del sitio en un entorno controlado.

Luego se envían al sitio de trabajo listos para la instalación, lo que simplifica todo el proceso de montaje.

  1. b) Durabilidad

En condiciones ideales, la madera es un producto increíblemente duradero. Sin embargo, en presencia de humedad, puede pudrirse.

Incluso los cambios estacionales en la humedad pueden hacer que la madera se expanda y se contraiga, lo que puede hacer que se deforme, se agriete y se desplace.

Además, la madera es vulnerable a las plagas, como las termitas y las hormigas, mientras que una estructura de acero no lo es.

Si bien los edificios con estructuras metálicas de acero son propensos a la corrosión en un ambiente húmedo, una combinación de ventilación adecuada, barrera contra la humedad y aislamiento aislará la humedad.

  1. c) Resistencia al fuego

Cuando se trata de resistencia al fuego, no hay comparación entre metal y madera. El primero es un material muy superior.

  1. d) Consistencia del producto

La calidad de la madera aserrada puede variar enormemente de una región a otra. Los árboles son seres vivos y no hay dos iguales, lo que dificulta la producción de un producto consistente, incluso si la madera está designada con el mismo grado.

Mientras tanto, el acero se fabrica con tolerancias extremadamente ajustadas y, por lo tanto, es un material de construcción más predecible.

  1. e) Requisitos fundamentales

Si bien el acero es más pesado que la madera, presenta una relación resistencia / peso superior.

Como resultado, los miembros individuales de los edificios comerciales de acero se pueden hacer más livianos y aún así lograr las mismas (o mejores) propiedades de carga.

Como resultado, la estructura general de un edificio prediseñado pesará menos que la de una estructura de madera.

Esto, a su vez, significa que el soporte básico requerido será menor, lo que te ahorrará dinero.

  1. f) Eventos sísmicos y meteorológicos

Dadas sus propiedades de mayor resistencia, es comprensible que un edificio con estructura de acero pueda soportar mejor una serie de eventos relacionados con el clima, como:

  • Temblores
  • Huracanes
  • Cargas de nieve pesada
  • Vientos fuertes

Para saber por qué los edificios con estructuras metálicas de acero se han vuelto tan populares en el mundo de la construcción, habla con Metalitec.

Ya sea que necesites un edificio industrial, agrícola o comercial, nuestro equipo hará que tu diseño sea una realidad.

Golf al otro lado del estanque

Después de terminar mi tarea los sábados por la tarde todo lo que quería hacer era ver una película o una serie de T.V. o cualquier cosa excepto golf.

Pero allí estaría mi papá, cómodo en el sofá, acaparando el control remoto, obsesionado con el juego silencioso que ocupa nuestra televisión. Habría lágrimas, ataques y súplicas, pero el canal nunca cambiaría.

Para mi papá, el golf es una religión.

El golf es el juego que juega para escapar del trabajo, el único deporte profesional que él puede mantener convenientemente.

Para mis amigos, el golf es el juego que ponen cuando no pueden conciliar el sueño.

Ser “golfista” es un término ahora reservado casi exclusivamente para papás suburbanos, como el mío, que se aferran al último juego atlético con el que pueden jugar cómodamente siempre que pueden.

Es la última historia que se transmite en nuestros canales de deportes dedicados y ni siquiera aparece en la parte superior del sitio web deportivo más importante.

Vídeo: YouTube 

Por supuesto, está completamente garantizado.

Recuerdo un momento en que un golfista desconocido llamado Tiger Woods se catapultó al escenario, ganando el corazón de cada joven, haciendo que cada niño quisiera tener un grupo de palos de golf.

Yo era uno de esos niños, y casi podía ver el corazón de mi padre hacer saltos mortales, tan emocionado que su hijo quería su primer conjunto de palos de golf.

Un color verde pútrido, la bolsa polvorienta todavía se encuentra en ese cuarto de triques. Todo lo que necesitas lo encontrarás en PGA 

La emoción creció cuando comenzamos a meter pelotas de golf en el patio al puro estilo de un pequeño golfito en casa.

Para darme más ánimo, me padre, después de mucho tiempo, me llevó a una tienda de golf y pude percibir de cerca este deporte en su máximo esplendor.

Ahora, sería difícil encontrar a una persona a mi alrededor que pudiera reconocer a alguno de los golfistas nuevos, excepto los nombres familiares de Woods, McIlroy, Els y Mickelson.

Por otro lado es interesante ver que el golf nunca podría morir en el Reino Unido, es una tradición, es un patrimonio.

Las colinas y verdes junto al mar, los recorridos aquí son perfectos, el juego está tan arraigado en el corazón del país.

Desde sus orígenes en St Andrews hasta la fuerza del Tour Europeo, el golf es un poder de permanencia.

La cobertura de una actuación impresionante en un torneo puede rivalizar con la de un partido de la Premier League.

Incluso Rory McIlroy ganó recientemente el premio GQ Sportsman of the Year, un título que nunca se le habría otorgado a un golfista en los Estados Unidos.

De hecho, el título se le habría dado a cualquier atleta excepto a un golfista. Está en la sangre de los británicos y la cosecha perenne de jóvenes golfistas demuestra su poder de permanencia.

De un juego en el siglo XV jugado con palos, el golf en Europa se ha convertido en el juego del caballero, trayendo consigo una cultura que es tanto como parte de Gran Bretaña como el té y el Union Jack.

Tal vez uno de estos días, voy a llevar a mi papá a Inglaterra para jugar una ronda o dos en este lado del estanque.

Referencia: PGAGolf Guía 

Headhunter como una profesión prometedora

Los headhunters (o solo los cazadores) participan en la búsqueda y captación de altos directivos y altos ejecutivos. Pueden encontrar a cualquier especialista valioso para persuadirlo de que se aleje de la compañía de un rival y cierre la posición en otra empresa.

La profesión no es menos compleja y exigente que otras profesiones de esta esfera: especialistas en recursos humanos, reclutadores, etc.

Después de todo, un headhunter debe saber perfectamente bien no solo la teoría de su trabajo, sino también ser un gran practicante.

Si tu idea es pertenecer a este gremio altamente especializado revisa los puntos a continuación.

Conoce más sobre los head hunters en Staff Selection 

En ellos verás a también que tiene una cotización muy particular por quienes saben, conocen y han utilizado de sus talentos.

  1. a) Los detalles de la profesión

A diferencia de los reclutadores que eligen un candidato adecuado entre un gran número de solicitantes, los cazadores de cabezas (headhunters) están buscando personas que no estén interesadas en cambiar de trabajo, ganen bien y tengan bastante éxito.

Tales especialistas pueden ser atraídos por métodos convencionales.

Y los cazadores tienen que mostrar las maravillas de los trucos, utilizando casi un método de trabajo casi casi de espía.

  1. b) Educación y habilidades

Cualquier diploma universitario puede convertirse en un capital de inicio personal para un cazador de cabezas.

Los aspectos específicos de la educación (humanista o técnica), muy probablemente afectarán lo que los clientes tienen que tratar.

Las habilidades de gestión del tiempo y el conocimiento de idiomas extranjeros deben ir acompañados por defecto.

Edad: no importa, pero para posiciones de alto nivel son preferiblemente las personas que ya tengan un nivel de experiencia, por ello los candidatos ideales son los mayores de 30 años.

  1. c) Mitos

Algunas personas ven como espías a los cazadores de cabezas. Al comunicarse con los candidatos y empleadores, obtienen información útil para los competidores.

En primer lugar, es importante para los desarrollos de TI, las empresas de alta tecnología. La fuga de información está plagada de muertes profesionales: el boca a boca funciona a una velocidad frenética.

  1. d) Lugar de trabajo

Empresa especializada en headhunting.

Responsabilidades: hacer contactos con clientes que buscan empleados, búsqueda de candidatos.

Jerarquía de gestión: Director, líder de práctica, consultor, investigador.

  1. e) Horario de trabajo

Cuanto más amplio es el campo geográfico de la actividad del cazador de cabezas, más confiable es olvidarse de la jornada laboral normalizada.

Si se es un profesional con cobertura internacional y se atraen a expertos a Nueva York de Berlín o Londres, las negociaciones y las participaciones en conferencias en línea durante la noche son una ocurrencia común.

  1. f) Cualidades personales

La personalidad, habilidades y cualidades de este profesional son: resistencia al estrés, discurso convincente, auto confianza.

Como ves, son personas de fuerte personalidad y seguras de sí mismas, sin mencionar que deben conocer las mejores estrategias de comunicación y conocimiento de la industria en la que se desenvuelven.

  1. g) Carrera y Salario

Hay solo dos pasos básicos de la carrera: un consultor y un socio. El mayor crecimiento de la carrera no se mide por el título del trabajo y la experiencia y el nivel de salarios.

Las ganancias de un headhunter consisten en el salario (que es bastante alto) y el porcentaje de los ingresos anuales del candidato encontrado o dependiendo de su forma de contratación.

Referencias: YouTube , Staff Selection  y Wikipedia 

 

México, la Ciudad de los Palacios y los museos

En la CDMX hay alrededor de 150 edificios catalogados como museos por el Consejo Nacional para la Cultura y las Artes (Conaculta).

Por más interesantes que puedan ser estos lugares (los museos son definitivamente uno de los puntos destacados de la ciudad), deberás realizar una selección estricta para mantener un itinerario viable si vas de visita a esta enorme ciudad.

El distrito histórico es una de las zonas más interesantes para explorar. Es el corazón y el alma de esta megalópolis y debe ser el punto de partida para los visitantes.

También puedes ir a Estancia FEMSA 

Hay cientos de cosas que ver en el centro histórico de la Ciudad de México, por lo que no es humanamente posible marcarlas todas de la lista en un solo viaje (lo hemos intentado y fue difícil).

Para facilitarte las cosas, te proponemos 5 museos que no debes perderte en tu visita a la CDMX.

  1. Palacio de Bellas Artes

La magnífica arquitectura, las destacadas exposiciones de arte y los excelentes eventos culturales hacen del Palacio de Bellas Artes nuestra máxima recomendación en el distrito histórico de la Ciudad de México.

Este lugar es considerado el lugar cultural más importante de México: alberga 12 murales asombrosos de algunos de los artistas mexicanos más reconocidos, como Diego Rivera, Rufino Tamayo, David Alfaro Siqueiros y José Clemente Orozco.

Referencias: Estancia FEMSA, YouTube, Museos CDMX 

  1. Palacio Nacional

El Palacio Nacional es el principal edificio gubernamental en México y un lugar lleno de historia y arte.

El mural de Diego Rivera “Epopeya del Pueblo Mexicano” está pintado en una de las escaleras principales, una visita obligada si estás interesado en el arte mexicano.

Puedes recorrer algunas áreas permitidas del palacio por tu cuenta, pero también hay visitas guiadas disponibles con cita previa.

  1. Museo de Arte Moderno

Este es uno de los museos de Arte Moderno que resguarda una de las mayores exposiciones del arte mexicano con cerca de 3 mil pinturas, esculturas, fotografías, dibujos y grabados.

Aquí podemos ver obras de Diego Rivera, David Alfaro Siqueiros, José Clemente Orozco, Gerardo Murillo, Carlos Orozco Romero, Rufino Tamayo, Frida Kahlo, José Luis Cuevas y Mathias Goeritz, por mencionar algunos.

Pero quizás uno de sus mayores atractivos son sus bellos jardines.

  1. Templo Mayor

La Ciudad de México está llena de vestigios prehispánicos y este lugar, ubicado justo en el centro del distrito histórico, no es una excepción.

El templo principal de los aztecas estuvo una vez situado en este lugar exacto: este era el corazón del Gran Tenochtitlán, la capital de uno de los imperios prehispánicos más importantes de México.

Hoy, los visitantes pueden recorrer sus ruinas y visitar el museo que exhibe una notable colección de arte prehispánico.

Las mejores vistas del Templo Principal se encuentran en el restaurante “El Mayor”, ubicado en la parte superior de la librería Porrúa en la calle República de Argentina # 15.

Vídeo: YouTube 

  1. Museo Memoria y Tolerancia.

Museo Memoria y Tolerancia es probablemente el museo que brinda la mejor experiencia al visitante en la CDMX, a pesar de que está dedicado a preservar la memoria de eventos terribles como el genocidio, la discriminación y la violencia.

Con excelentes exposiciones multimedia, puedes conocer los crímenes cometidos contra la humanidad en países como Camboya, Sudán y Ruanda, así como los perpetrados durante el Holocausto.

Cómo enseñarle a un niño las habilidades sociales desde el hogar

Enseñar a tu hijo a ser considerado y cortés con los demás no solo es esencial para su desarrollo emocional, sino también para crear una comunidad positiva y responsable en los años venideros.

Las habilidades sociales son fundamentales cuando se trata de interactuar con éxito y llevarse bien con los demás. Se requieren a todas las edades para lograr la felicidad personal y el éxito en la escuela, la vida y las relaciones.

Tengo muchos años dando clases en un kinder en Lindavista y, al principio cuando no tenía hijos me limitaba a trabajar con los niños en el colegio y mantenía una constante comunicación con los padres para desarrollar esta valiosa habilidad en los pequeños.

Ahora que ya soy madre, me resultó mucho más fácil ayudar a mis hijos con sus habilidades sociales desde temprana edad cuando se desenvuelven de una forma diferente en el patio de recreo.

A medida que crecen y sus vidas sociales se vuelven cada vez más complejas, se requiere más atención y pensamiento para ayudarlos a trabajar y jugar bien con sus compañeros.

Esto a veces no es sencillo por lo que, con base en mi experiencia te comparto algunas técnicas que uso para mejorar las habilidades sociales con mis hijos en edad escolar y que también me han ayudado con mis alumnos:

  1. a) Sé un ejemplo a seguir

Los niños harán lo que haces en lugar de hacer lo que dices, por lo que siempre reflexionaré sobre mi propio comportamiento y mis hábitos cuando los niños presenten un comportamiento desafiante.

Por ejemplo en casa, tenemos una tabla de puntos para todos los miembros de la familia y si mi esposo o yo demostramos un comportamiento “malo” como gritar o ser muy crítico, los niños pueden quitar algunos puntos de nuestra cuenta.

Información: Colegios Florencia Nightingale y El Economista   || Vídeo: YouTube || Si quieres que tus hijos tengan mejor educación entra a Colegios Florencia Nightingale

  1. b) Concéntrate en un par de habilidades a la vez

Aunque me encantaría que mis hijos siempre sean el modelo de buena conducta social, no todos los niños son expertos en dominar todas las habilidades.

Toma pasos de bebé, por ejemplo, mi hijo de segundo grado adquirió el hábito de jactarse de sus logros. Le explicamos que, en lugar de alardear, tenía que hacer un cumplido todos los días.

Si bien fue difícil para él al principio, puedo ver que ahora es mucho más natural. Está entre los primeros niños en felicitar a un miembro del equipo por un gol anotado o decirme que realmente le gusta algo que cociné.

  1. c) Practica, practica y más practica

Me ayuda a calmarme cuando me recuerdo que una habilidad social es solo eso, una habilidad que debe practicarse como aprender a tocar el piano o a atar los cordones de los zapatos.

Estar preparado para repetirse presenta muchas oportunidades para ayudar a tu hijo a practicar la habilidad y se extiende este reto hacia mis pequeños alumnos.

Recuerda: una deficiencia en las habilidades sociales no es un reflejo del carácter de un niño o su crianza.

  1. d) Da ejemplos del comportamiento deseado

A veces, los niños necesitan un modelo sobre cómo practicar un comportamiento en particular y ayuda cuando se les señala un ejemplo.

Por ejemplo, mi hijo de siete años estaba participando en una colecta de alimentos en el supermercado local, pero no sabía cómo acercarse a las personas.

Un chico mayor amablemente se asoció con él y le mostró cómo hacer una petición educada.

Lo hicieron juntos varias veces hasta que mi hijo ganó la confianza para probarlo por sí mismo.

Ahora cada vez que vemos a alguien mostrando un buen comportamiento social, mis hijos, mi esposo y yo lo valoramos y lo utilizamos como una oportunidad para aprender.

Y justamente este tipo de valores y enseñanzas son las que llevo al aula lo que ha hecho que mis pequeños escuchas logren desarrollar mejores habilidades y me ha ayudado a apoyar a los padres de mis alumnos.

La canela y su papel en el mundo

El aroma penetrante de la canela es inconfundible, por lo general evoca sueños de panecillos calientes de canela del horno. La canela una vez fue tan apreciada que se libraron guerras por ella, se usó como moneda y tiene poderes afrodisiacos.

Origen e historia de la canela

Originaria de Ceilán (Sri Lanka), la verdadera canela, Cinnamomum zeylanicum, se remonta a los escritos chinos del 2800 a. C. y todavía se lo conoce como kwai en el idioma cantonés hoy en día.

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Su nombre botánico deriva del término hebraico y árabe amomon, que significa fragante planta de especias.

Los antiguos egipcios usaban canela en su proceso de embalsamamiento.

De su palabra para cañón, los italianos lo llamaron canela, que significa “pequeño tubo”, que describe acertadamente los palitos de canela.

En el primer siglo d. C., Plinio el Viejo calculó 350 gramos de canela con un valor igual a más de cinco kilogramos de plata, alrededor de quince veces el valor de plata por peso.

Los médicos medievales usaban canela en los medicamentos para tratar la tos, la ronquera y el dolor de garganta.

Como señal de remordimiento, el emperador romano Nerón ordenó que se quemara el suministro de canela de un año después de que él asesinara a su esposa.

La especia también fue valorada por sus cualidades conservantes para la carne debido a los fenoles que inhiben las bacterias responsables del deterioro, con la ventaja adicional de que el fuerte aroma de canela enmascara el hedor de las carnes añejas.

En el siglo XVII, los holandeses se apoderaron del mayor proveedor de canela del mundo, la isla de Ceilán, de los portugueses, exigiendo cuotas escandalosas a los pobres que trabajaban en la casta Chalia.

Cuando los holandeses supieron de una fuente de canela a lo largo de la costa de la India, sobornaron y amenazaron al rey local para destruirlo todo, preservando así su monopolio sobre la preciada especia.

En 1795, Inglaterra se apoderó de Ceilán de los franceses, que lo habían adquirido de su victoria sobre Holanda durante las Guerras Revolucionarias.

Sin embargo, en 1833, la caída del monopolio de la canela había comenzado cuando otros países descubrieron que podía cultivarse fácilmente en áreas tales como Java, Sumatra, Borneo, Mauricio, Reunión y Guyana.

La canela ahora también se cultiva en América del Sur, las Antillas y otros climas tropicales.

La historioa de la canela y su papel a través de la historia, como hemos descrito a pasado a ser parte de la medicina, del poder, de la economía y así hasta llegar a un lugar mucho más tibio y deliciosos como es la cocina.

En el mundo culinario, particularmente en la repostería, la canela tiene un papel especial y en algunos casos hasta protagónico.

No me imagino por ejemplo, cómo hacer arroz con leche sin canela o un pastel de manzana con canela y nuez, el cremoso postre de tapioca con canela, el aromático y delicioso café de olla, los roles de canela para desayunar, esos aritos dulces de manzana y canela o los clásicos churros.

En fin, la lista es enorme y cada país tendrá sus propias recetas en donde la canela tiene un lugar preponderante.

 

Un gancho al corazón.

Mi nombre es Carla aunque mis amigos me dicen Charly soy una chava que recién ha cumplido diecisiete años y amo con todo mi corazón a mi madre, ella es maravillosa me comprende, siempre me ha impulsado y apoyado en todo lo que he querido a excepción de una cosa.

Ella es una artista frustrada siempre he escuchado sus historias en las cuales me cuenta que desde muy pequeña descubrió su vocación de artista, como era de esperarse adoraba participar en cualquier cantidad de actividades artísticas en su escuela, ya fuese en festivales del día de las madres, del día del maestro o de la primavera, así mismo en las obras de teatro dramáticas o musicales, en bailables, de cuenta cuentos además de cantar en el coro escolar, en pocas palabras no había un clase extracurricular a la que no estuviera inscrita e intervenía en todo lo que le permitían; esto se prolongó hasta que comenzó a estudiar la preparatoria pues justamente en esa época mis abuelos le dejaron muy claro que tenían otros planes para su futuro, ellos no estaban de acuerdo con su idea de ser actriz o cantante por ello de ninguna manera le permitieron dedicarse a una carrera que se relacionara con las artes, por ser hija única de dos abogados estaba obligada a ser abogada también.

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Vídeo: YouTube 

Información: Casa de la Báscula y Fox Deportes 

Por lo que ella, una vez que me tuvo, decidió que nunca me obligaría a realizar nada que no quisiera, que me apoyaría siempre entonces obviamente mi historia fue muy distinta, siempre estaba trepada en algún árbol cual chango, saltando y corriendo detrás de una pelota, yo desde pequeña me he apasionado por la actividad física y no tanto por lo artístico cosa que ella no esperaba pero aun así recibí su apoyo por otra parte mi papá no siempre ha estado muy de acuerdo pero desde luego me dieron libertad para practicar ballet, danza artística y folclórica, gimnasia rítmica, aeróbica y cultural, natación, karate y judo, todo el tiempo respetaron mis gustos y decisiones por dedicarme a una nueva disciplina el año pasado me inscribieron a un deporte que no me agrada tanto el tenis, considero que no soy tan buena pues convicción de tenista no tengo ni pizca de ello; un día después de terminar un torneo el cual por cierto perdí al salir de la cancha del club deportivo, atrajo mi atención unos gritos de entrenamiento que provenían del gimnasio, no me quise quedar con la duda y al entrar vi a dos chicas arriba del ring boxeando sin darme cuenta ya estaba parada frente a ellas, al terminar el round estaba totalmente emocionada por lo que me inscribí para tomar clases; entonces a partir de ese momento todos los días después de mis clases de tenis pasaba a entrenar al gimnasio, en casa me cuestionaron el motivo por el que llegaba tan agotada y tarde entonces les comente a cerca del entrenamiento y mi deseo de boxear nunca antes había visto tan furiosa mi madre como en ese momento me gritoneo hasta que se cansó pues ella esperaba que quisiera ser actriz, cantante o bailarina o las tres. Por primera vez no me apoyo. En esta ocasión quien sorprendentemente me apoyo fue papá, él le hizo ver que tal vez solo era un pasatiempo y que después cambiaría de opinión, no sé si eso llegue a suceder pero apenas llevo cuatro meses entrenando y esta mañana nos subieron a las básculas a una chica y a mí, por primera vez tuve un combate aunque ella me dio con todo puesto que mi contrincante me lleva mucha ventaja pues ella ya tiene año y medio entrenando, no les quiero describir como se puso mi mamá al verme un poco inflamada de la cara.

 

Prevención de problemas del pie diabético

Para los adultos con diabetes, es imperante evaluar el riesgo de desarrollar un problema de pie diabético en los siguientes tiempos de la enfermedad:

  • Cuando se diagnostica la diabetes y, a partir de entonces, al menos una vez al año
  • Si surge algún problema en el pie
  • En cualquier ingreso al hospital y, mientras esté en el hospital, si hay algún cambio en su estado

Al examinar los pies de una persona con diabetes, es necesario quitarse los zapatos, calcetines, vendas y apósitos.

Vídeo:YouTube

Información: HC Medical e IMSS 

Se procede entonces a examinar ambos pies para detectar evidencia de los siguientes factores de riesgo:

  • Neuropatía, aquí se usan monofilamento de 10g como parte de un examen sensorial del pie
  • Isquemia de las extremidades
  • Ulceración
  • Callo
  • Infección y/o inflamación
  • Deformidad
  • Gangrena
  • Artropatía de Charcot

Al evaluar el riesgo actual de la persona si se llega a desarrollar un problema con el pie diabético y, si es necesario llegar a la difícil decisión de la necesidad de una amputación, se usa la siguiente estratificación de riesgo:

Riesgo bajo: No hay factores de riesgo presentes, excepto el callo.

Riesgo moderado: Deformidad o Neuropatía o Isquemia no crítica de las extremidades.

Alto riesgo:

  • Ulceración previa o
  • Amputación previa o
  • En la terapia de reemplazo renal o
  • Neuropatía e isquemia no crítica de las extremidades juntas o
  • Neuropatía en combinación con callo y/o deformidad o
  • Isquemia no crítica de las extremidades en combinación con callo y/o deformidad

Problema activo del pie diabético

  • Ulceración o
  • Infección diseminada o
  • Isquemia crítica de las extremidades o
  • Gangrena o
  • Sospecha de una artropatía de Charcot aguda, o un pie inexplicable, caliente, rojo, hinchado con o sin dolor.

Los niños con diabetes menores de 12 años y sus familiares o cuidadores deben recibir asesoramiento básico sobre el cuidado de los pies.

Para los jóvenes con diabetes que tienen entre 12 y 17 años, el equipo de atención pediátrica o el equipo de atención de transición debe evaluar los pies del joven como parte de su evaluación anual y debe proporcionar información sobre el cuidado del pie.

Si se descubre o sospecha un problema con el pie diabético, el equipo de atención pediátrica o el equipo de atención de transición debe derivar al joven a un especialista apropiado.

En general e e independientemente de la edad, la persona con diabetes debe poner especial atención en el cuidado de sus extremidades.

Un golpe, un raspón o una uña enterrada combinado con la diabetes puede resultar en una pesadilla.

Por lo tanto darle el seguimiento es lo ideal así como mantener los niveles de glucosa controlados y seguir un estilo de vida adecuado a la nueva condición de ser una persona diabética.

En particular con los niños y adolescentes, la constante comunicación e información les ayudará a convivir con su situación sin poner en mayor riesgo su salud.

Para prevenir enfermedades entra a HC Medical 

5 cosas que NO deberías de hacer en una empresa

He tenido algunos trabajos formales en el transcurso de mi vida, y he trabajado en lugares donde unas cosas están muy bien y otras muy mal, en esta ocasión les voy a compartir algunas cosas que aprendí que NO se deben hacer en una empresa.

  • No capacitar

 

Verán cuando entras a un trabajo requieren que hagas una serie de tareas para alcanzar ciertos objetivos sin embargo no todas las empresas ofrecen capacitación, desde ahí todo está mal. El no ofrecerla puede decirnos que no hay personal capacitado o que no hay un manual por lo tanto no está bien administrado la empresa.

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  • Exigir más de lo que se da

Este tiene mucho que ver con el punto anterior, pues si no hay una serie de pasos a seguir en tu nuevo trabajo ¿Cómo esperan exigirte? Si no te da mínimo un manual para saber cómo hacer las cosas no te puede exigir que lo hagas bien porque no te han dado las bases o condiciones para desempeñar de forma adecuada tu trabajo.

  • Objetivos demasiado altos

Está bien que quieras que tu equipo alcance los equipos ¿Quién no? Pero el poner objetivos demasiado altos solo generan frustración y también es apatía al saber que claramente la persona que fijó esos objetivos no está viendo todos los recursos humanos que se requieren para hacerlo realidad. No motiva a nadie saber que no van a alcanzar el objetivo.

  • Improvisar

En algunas empresas, no tienen muy claro su organigrama por lo que hay personas que desempeñan dos puestos o trabajos que no les corresponden. Una empresa debe basarse en la organización así es como la  Capacitación ejecutiva México  podría avanzar pero luego se espera que la gente se haga cargo de cosas que no le corresponden y al no hacerlo amenazan con represalias.

Dejar muy en claro que trabajo hace cada quien además de que es lo justo para la gente que trabajamos, los jefes deberán de buscar la solución para no cargarle la mano a solo un empleado.

  • Rotación de personal constante

Algo está pasando en tu empresa si ves que la gente así como viene se va, la mayoría de veces las personas dejan el puesto porque encontraron algo mejor o porque el ambiente laboral no es grato y no está aportando a su vida nada. Además de que se convierte en un gasto de tiempo y dinero, tampoco es propicio para que la gente se quede.

 

Estos son algunos puntos importantes que he notado con mi experiencia, si eres trabajador pon atención a este tipo de detalles podrías estar entrando a una empresa que no se preocupa por ti o que en sus prioridades no estás tú. Hay muchos cursos para coaching empresarial o de administración de empresas que pueden ayudarte a mejorar como empresa.

Si nosotros no exigimos mejores condiciones el ambiente laboral no va a cambiar, tal vez me llamen un idealista pero en verdad creo que podemos aportar algo con nuestro granito de arena.

Fuentes: WOBI, YouTube e Ibero 

 

 

La Boda

Era el día de la boda de mi prima, vivo en una comunidad pequeña así que las bodas son el evento del año  y se convierten en una competencia feroz entre familias para mostrar y presumir lo que tienen, el despliegue de nivel económico es impresionante.

Ya estábamos en el jardín gigante con las sillas puestas, las lonas blancas, las flores que decoraban las paredes y no encontraban al cura, el único cura del pueblo. Mi prima estaba desesperada pensando que era una señal de que no debía casarse, de que Dios le había dado la evidencia más grande.

Todas sus damas de honor trataban de calmarla en la habitación, la abrazaban y algunas les hacían los comentarios más machistas posibles como “Piensa que va a ser de Josué sin tú comida” o “Casarse es la ceremonia pero espiritualmente ya están casados” algunos segundos se notaba que las palabras la tranquilizaban pero otras solo provocaban que las lágrimas se asomaran por sus ojos.

No sabíamos cómo estaban en el cuarto del novio y aunque nos daba curiosidad ninguna quería ir para allá. Salí a ver si mis papás sabían algo al respecto, mi padre estaba muy serio, más de lo usual pero supuse que estaba aburrido o que simplemente este hecho de no encontrar al cura era más común de lo que recordábamos.

Mis tías estaban de un lado a otro, desesperadas pues no sabían a quien más llamar, esa ceremonia tenía que concluirse ese mismo día, sin falta. Además les preocupaba que mi prima fuera arruinar su maquillaje con tanta lágrima, las prioridades cambian muchísimo dependiendo la situación.

Los otros invitados se estaban desesperando y con mucha razón ya había pasado casi una hora y no se había arreglado el inconveniente. Algunos dijeron que efectivamente era mal augurio o que les habían hecho el mal del ojo, que debían de cancelar la boda lo más pronto posible. Eso combinado con el hambre no ayudaba, hubo gente que fue por botana por mientras como si fuera una película y ellos espectadores.

El ambiente se cortó con un grito, todos voltearon inmediatamente a de dónde venía el sonido. Del estacionamiento salió la señora Martita, temblorosa, nerviosa, al borde de un ataque de ansiedad, algunos fueron a auxiliarla mientras que le preguntaban sobre qué había pasado.

[Vídeo: YouTube || Si este tema te interesa visítenos en INVACO || Fuentes: INVACO y Weddings México  ]

 

Martita se limitó a señalar, algunos fueron a ver y se toparon con un montón de tarjetas de blindaje de autos que se habían caído de una cajuela pero el desperdicio de todo ese material no era lo que asustaba, era la sangre que manchaba esas cartas de presentación de cartón que pertenecía al cura.

La noticia le quitó el aliento a más de uno y como aquí la información va más rápido que la velocidad de la luz, bastaron unos minutos para que se supiera la terrible noticia. Pero lo que en verdad nos intrigaba era que al parecer la causa de muerte fue un golpe en la cabeza, significaba que la boda se había convertido en la escena del crimen.