La vida como una nueva mamá con psoriasis

Eres una nueva madre y te sientes como si estuvieras en un bucle sin fin: alimentar al bebé, cambiar al bebé, dormir al bebé… y esto se repite una y otra y otra vez.

Probablemente estés agotada y estresada. Si tienes psoriasis, es una tormenta perfecta para un brote.

En este caso, cabe destacar que mantener la calma es un punto que debes jugar a tu favor y eso se puede conseguir de 3 formas:

  • La primera es contar en casa con todo lo necesario para atender a tu bebé desde su ropa, pañales, accesorios básicos como toallitas, pomada para rozaduras, cobijas, etc.
  • Lo segundo es buscar descansar tanto como lo hace tu bebé. Mira, entiendo que desees que tu casa se encuentre linda, que quieras avanzar en tareas adicionales mientras tu bebé duerme, etc. es legítimo y lo entiendo pero, todo eso puede esperar.
  • Tercero, pide ayuda. No se trata de ser la super mamá ni la super mujer, todo esto es un proceso que lleva su tiempo y tu, lo que necesitas es tiempo. Así que pide ayuda para que te apoyen en la limpieza de tu casa e incluso a cuidar a tu bebé mientras tu te das un baño relajante. No hay nada de malo en pedir ayuda de vez en cuando

Aquí la prioridad es que tanto tu como tu bebé se encuentren bien y entre mejor lo estés tu, mejor estará tu bebé.

Si te estresas por todo lo adicional que debes hacer además de tu nuevo rol de madre… entonces las cosas se complican.

Y en general, la maternidad no tiene que causar estragos en tu piel, siempre y cuando te relajas y tomas las cosas con mucha más tranquilidad.

El resto puede esperar, tu bebé te necesita y tu debes descansar,

Además de lo anterior y si tienes este antecedentes de psoriasis, ten en cuenta lo qué vendrá y planifica con anticipación para que la vida como una nueva mamá sea un poco más cómoda.

  1. a) Prepararse para una llamarada

Muchas mujeres ven que sus síntomas de psoriasis mejoran durante el embarazo. Pero poco tiempo después del parto, a menudo regresa el problema.

Durante el embarazo, tu sistema inmunitario se pone hiperactivo, es por esto que la psoriasis se establece.

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Ocurre para que tu cuerpo no rechace a tu bebé en crecimiento. Pero una vez que nace tu bebé, tu sistema inmunológico se adapta a lo que era antes del embarazo.

Eso puede desencadenar un brote de psoriasis.

Un estudio encontró que el 65% de las mujeres dijeron que su psoriasis empeoró después del parto.

Puedes esperar lo mejor, pero vale la pena prepararse para una bengala. Consulta a tu dermatólogo dentro de unas pocas semanas después de dar a luz.

Tu y tu médico pueden hacer un plan para tratar de prevenir un brote o qué hacer si se inicia.

  1. b) La fototerapia

Esta es otra opción segura para tratar la psoriasis de moderada a grave durante la lactancia.

Utiliza rayos ultravioleta B para limpiar tus placas.

Pregúntale a tu médico cuál es la mejor forma de tratar la psoriasis mientras estás amamantando.

Fuentes: Clínica Mayo || Soy Towi || YouTube